2018/02/28 朝ごはん – 鶏の唐揚げ

朝ごはんだけれど、鶏の唐揚げで夕ご飯みたいなのは、子供のお弁当と同じメニューを朝に食べるからなのだ。

子供は高校生の育ち盛りであり、お弁当はお昼ご飯なので、しっかりと栄養をとるわけである。一方の私は50代で朝からそれほどの栄養をとる必要がないのであるが美味しいから食べてしまうのである。

やはりちょっと太ってしまうのだ。

それはもうしようがないことである。美味しいから、それで良いと考えることにしている。

 

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